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뺀 살이 그대로 다시 찌는 ‘요요’…다이어트 잘못하다 1~2년 만에 ○○년 늙는다 |
2023.12.19 |
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허벅지 살은 깎고, 종아리 알은 빼고...‘각선미’ 살리는 운동법 |
2023.12.12 |
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뻐근한 목·어깨...딱딱하면 '이 질환'의 신호 [건강톡톡] |
2023.12.11 |
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섬유근육통 앓으면 조기사망 27%↑…원인은 ‘이것’ |
2023.12.07 |
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"근육에는 나이가 없다!"...88세 최고령 보디빌더가 근육 운동 시작한 나이는? |
2023.12.05 |
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치마 입기 꺼려지는 ‘오다리’, 미용 목적으로 수술해도 될까? [건강톡톡] |
2023.12.03 |
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겨울철 근골격계 질환…연령별로 발생 원인 달라 |
2023.12.04 |
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새끼손가락 감각이 무뎌지는 ‘스마트폰 엘보’…예방할 수 있는 스트레칭 방법 |
2024.01.11 |
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"무릎은 아픈데 살은 빼고 싶다면...뒤로 걸어보세요" |
2023.11.23 |
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자꾸 추위에 움츠러드는 요즘, 꼭 해야 하는 기본 운동은? |
2023.11.24 |