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허벅지 안쪽? 바깥쪽?...‘스쿼트’ 종류별 살 빠지는 부위 |
2024.01.29 |
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높은 곳 아닌데도 귀 먹먹하다면?...‘이곳’ 이상 확인하세요 |
2024.01.27 |
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달리기 말고 시간당 칼로리를 가장 많이 태우는 의외의 운동은? |
2024.01.30 |
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골키퍼 김승규 ‘전방십자인대 파열’로 조기 귀국…재활은 어떻게? |
2024.01.25 |
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춥고 건조한 겨울철 날씨, 관절 건강에 좋을까? 나쁠까? |
2024.01.22 |
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올해 운동 트렌드는 ‘애플힙’…엉덩이 근육 살리는 운동법 4 |
2024.01.20 |
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하루 종일 아픈 허리...'허리디스크'가 아닌 '이 질환'이라고? |
2024.01.21 |
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나이 들수록 줄어드는 키...도대체 이유가 뭐길래? |
2024.01.20 |
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근육 쭉 빠진 노인에게 가장 좋은 단백질 식품…닭가슴살도, 달걀도 아닌 ‘이것’ |
2024.01.19 |
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고양이 발톱이 평소와 다르다면? ‘이 상태’라면 질환 의심해야 |
2024.01.18 |