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혈압 낮추는 데 효과적인 등척성 운동…매일 ‘이 동작’ 10분씩 하세요 |
2023-08-31 |
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현실화된 민간인 우주여행...'우주 공간'이 인체에 미치는 영향은? |
2023-08-29 |
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"무릎이 아파요"...젊은 층이 알아야 할 '무릎 통증'의 원인 [건강톡톡] |
2023-08-29 |
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매일 밤늦게까지 '이것' 하고 있다면?...인지기능 손상될 위험↑ |
2023-08-27 |
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사나이 울리는 '이 질환'...엄지발가락 아프면 일단 의심해야 |
2023-08-25 |
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“쉴 새 없이 움직이는 손가락”…손가락 통증 없애는 스트레칭 3가지 |
2023-08-25 |
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수면 중 'OO' 자극하면 뇌 건강과 기억력 향상에 도움 돼 |
2023-08-16 |
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10분 서 있었는데 다리가 파랗게 변했다?...새로운 코로나 후유증 발견 |
2023-08-15 |
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노인 근감소증 막으려면 ‘이것’ 섭취해야 |
2023-08-15 |
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보기 보다 중요하다?…‘복근’ 만드는 필라테스 동작 5가지 |
2023-08-14 |
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